Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Mole de Xico Veracruzano con Frutos Secos

430 kcal

36.0g Proteína

38.0g Carbs

Comida

Cabrito Asado estilo Regiomontano con Frijoles Charros Ligeros y Pico de Gallo

425 kcal

43.8g Proteína

27.0g Carbs

Comida

Pollo en Mole Verde de Pepita y Chiles Poblano estilo Oaxaqueño

424 kcal

42.8g Proteína

17.4g Carbs

Comida

Tlayuda Oaxaqueña con Asiento de Aguacate, Tasajo Magro y Quesillo

420 kcal

31.0g Proteína

44.0g Carbs

Comida

Entomatadas de Queso Panela con Cilantro y Chile Serrano estilo Colima

414 kcal

19.7g Proteína

49.8g Carbs

Comida

Pipián Rojo Poblano de Ajonjolí

410 kcal

48.1g Proteína

11.6g Carbs

Colacion

Licuado Deportivo

410 kcal

15.7g Proteína

53.4g Carbs

Comida

Chimichangas de Pollo Deshebrado al Horno estilo Sonora con Guacamole

392 kcal

31.7g Proteína

36.0g Carbs

Comida

Panuchos Yucatecos con Cochinita Deshebrada y Cebolla Morada Curtida

390 kcal

26.5g Proteína

44.0g Carbs

Comida

Enchiladas Huastecas con Cecina Magra y Queso Fresco

388 kcal

36.5g Proteína

45.0g Carbs

Cena

Tacos de Pescado Ensenada al Horno con Ensalada de Col y Aderezo de Yogur

380 kcal

34.0g Proteína

41.0g Carbs

Comida

Puchero Tabasqueño de Falda de Res Magra con Plátano Macho, Yuca y Chayote

370 kcal

23.1g Proteína

55.5g Carbs

Comida

Sopa Tarasca Tradicional de Frijol Bayo con Tiras de Tortilla y Queso Cotija

364 kcal

16.4g Proteína

47.7g Carbs

Comida

Puerco Magro en Salsa Morita con Nopales y Pepitas

364 kcal

34.8g Proteína

7.0g Carbs

Comida

Tlacoyos de Haba al Comal con Nopales

358 kcal

20.2g Proteína

48.0g Carbs

Comida

Fajitas de Pollo con Nopales y Pepitas

350 kcal

35.0g Proteína

26.0g Carbs

Desayuno

Huevos Tirados Veracruzanos con Frijoles y Queso

340 kcal

21.0g Proteína

38.0g Carbs

Comida

Res Magra Salteada con Ejotes en Doble Cocción

335 kcal

32.0g Proteína

18.0g Carbs

Desayuno

Huevos Estrellados Sobre Nopal Asado con Aguacate

330 kcal

19.0g Proteína

7.0g Carbs

Cena

Tostadas Horneadas de Pollo con Aguacate y Chía

330 kcal

28.0g Proteína

30.0g Carbs

Comida

Tacos de Pollo con Nopales Asados en Maíz Integral

320 kcal

31.0g Proteína

30.0g Carbs

Comida

Fajitas de Pollo con Ejotes en Doble Cocción

315 kcal

33.0g Proteína

18.0g Carbs

Comida

Tlacoyitos Veracruzanos de Maíz Azul

313 kcal

13.5g Proteína

55.0g Carbs

Desayuno

Sopes al Comal de Frijol Negro con Panela

310 kcal

15.0g Proteína

44.0g Carbs