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Desayuno
Sopes al Comal de Frijol Negro con Panela
310 kcal
Calorías
15.0 g
Proteína
44.0 g
Carbohidratos
7.5 g
Grasas
Receta saludable de Sopes al Comal de Frijol Negro con Panela
🛒 Ingredientes
-
Queso Panela bajo en grasa
-
Masa de maíz nixtamalizado
-
Frijoles de la olla cocidos
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra
7.5 g
Azúcar
2.8 g
Sodio
160.0 mg
Potasio
520.0 mg
Calcio
70.0 mg
Hierro
2.5 mg
Fósforo
210.0 mg
Colesterol
45.0 mg
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