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RecetarioDesayuno › Molletes con Frijol y Queso Oaxaca
Desayuno

Molletes con Frijol y Queso Oaxaca

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaHalalTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraVegetarianaPediatricaPediatria 7 12 AnosGeneral
Molletes con Frijol y Queso Oaxaca
310 kcal
Calorías
18.0 g
Proteína
40.0 g
Carbohidratos
8.5 g
Grasas

Receta saludable de Molletes con Frijol y Queso Oaxaca

🛒 Ingredientes
  • Queso Oaxaca desfibrado
  • Frijoles de la olla cocidos
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 6.0 g
Azúcar 3.2 g
Sodio 140.0 mg
Potasio 480.0 mg
Calcio 110.0 mg
Hierro 3.2 mg
Fósforo 210.0 mg
Colesterol 45.0 mg
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