Recetario Saludable
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🍽️ TIEMPO DE COMIDA
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Colacion
Claras de Huevo con Puré de Camote al Horno
120
kcal
15.8g
Proteína
6.3g
Carbs
Desayuno
Claras de Huevo con Ensalada de Nopales y Limón
120
kcal
15.8g
Proteína
6.3g
Carbs
Desayuno
Claras de Huevo al Horno en Caldillo de Tomate
120
kcal
15.8g
Proteína
6.3g
Carbs
Desayuno
Claras de Huevo Salteado con Pimientos Morrones
120
kcal
15.8g
Proteína
6.3g
Carbs
Cena
Semillas de Calabaza Tostadas con Limón
119
kcal
6.1g
Proteína
3.9g
Carbs
Comida
Pepino en Rodajas con Queso Cottage Light
119
kcal
13.8g
Proteína
12.4g
Carbs
Colacion
Papilla de Avena Cocida con Manzana
118
kcal
2.7g
Proteína
24.8g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo al Pastor Ligero con Piña
116
kcal
16.4g
Proteína
5.7g
Carbs
Cena
Pechuga de Pavo en Caldillo Claro con Zanahoria
114
kcal
16.9g
Proteína
4.2g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo a la Mexicana con Nopales
111
kcal
17.8g
Proteína
2.3g
Carbs
Cena
Salpicón de Pechuga de Pavo con Lechuga y Limón
110
kcal
17.7g
Proteína
2.3g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo al Chipotle Cremoso Light
109
kcal
17.6g
Proteína
1.7g
Carbs
Colacion
Compota Caliente de Papaya al Jengibre con Agave
109
kcal
1.5g
Proteína
28.3g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
108
kcal
17.2g
Proteína
2.7g
Carbs
Colacion
Papilla de Camote y Zanahoria
108
kcal
2.3g
Proteína
25.5g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
107
kcal
17.6g
Proteína
1.1g
Carbs
Comida
Piña en Cubos con Chile Piquín y Limón
107
kcal
2.1g
Proteína
26.2g
Carbs
Desayuno
Claras de Huevo al Vapor con Zucchini y Orégano
105
kcal
11.8g
Proteína
2.8g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo al Horno con Hierbas Finas
105
kcal
18.1g
Proteína
0.0g
Carbs
Colacion
Papilla Nutritiva de Papaya con Chía y Miel
105
kcal
1.6g
Proteína
23.1g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla al Tomillo y Limón Real
104
kcal
17.4g
Proteína
1.3g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla al Vapor con Verduras Primavera
102
kcal
17.6g
Proteína
0.0g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
96
kcal
18.6g
Proteína
2.7g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
95
kcal
18.9g
Proteína
3.1g
Carbs