Recetario Saludable

+907 recetas con información nutricional completa

🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (110) 🍲 Comidas (689) 🌙 Cenas (227) 🍏 Colaciones (93)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

907 recetas

Tzic Frío de Res con Naranja Agria
Comida
Tzic Frío de Res con Naranja Agria
319 kcal
35.0g Proteína
16.9g Carbs
Filete de Huachinango al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
Comida
Filete de Huachinango al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
319 kcal
31.9g Proteína
10.1g Carbs
Tacos de Canasta Ligeros de Frijol y Papa
Comida
Tacos de Canasta Ligeros de Frijol y Papa
319 kcal
13.3g Proteína
48.0g Carbs
Huevitos a la Mexicana con Frijoles
Comida
Huevitos a la Mexicana con Frijoles
319 kcal
21.0g Proteína
24.8g Carbs
Hot Cakes de Harina de Avena
Desayuno
Hot Cakes de Harina de Avena
317 kcal
15.3g Proteína
46.6g Carbs
Alubias Blancas al Epazote con Calabacitas Criollas
Comida
Alubias Blancas al Epazote con Calabacitas Criollas
316 kcal
17.6g Proteína
49.2g Carbs
Pozole Rojo de Pollo Bajo en Grasa
Comida
Pozole Rojo de Pollo Bajo en Grasa
316 kcal
32.0g Proteína
37.8g Carbs
Pavo Magro Salteado con Ejotes Remojados
Comida
Pavo Magro Salteado con Ejotes Remojados
315 kcal
34.0g Proteína
18.0g Carbs
Hot Cakes de Avena Integral, Plátano y Miel
Desayuno
Hot Cakes de Avena Integral, Plátano y Miel
315 kcal
13.1g Proteína
50.2g Carbs
Alubias Blancas con Nopales y Xoconostle
Comida
Alubias Blancas con Nopales y Xoconostle
314 kcal
16.3g Proteína
50.6g Carbs
Alubias Blancas al Acuyo y Naranja Agria
Comida
Alubias Blancas al Acuyo y Naranja Agria
313 kcal
16.5g Proteína
49.6g Carbs
Tostaditas Sinaloenses de Ceviche
Cena
Tostaditas Sinaloenses de Ceviche
313 kcal
28.7g Proteína
35.8g Carbs
Licuado de Plátano, Avena y Miel
Colacion
Licuado de Plátano, Avena y Miel
313 kcal
12.9g Proteína
61.6g Carbs
Lentejas de la Olla a la Mexicana con Nopales
Comida
Lentejas de la Olla a la Mexicana con Nopales
312 kcal
19.1g Proteína
48.2g Carbs
Albóndigas de Pavo en Caldillo de Chipotle
Cena
Albóndigas de Pavo en Caldillo de Chipotle
310 kcal
49.7g Proteína
4.9g Carbs
Caldo Tlalpeño de Pollo con Chipotle y Garbanzos
Comida
Caldo Tlalpeño de Pollo con Chipotle y Garbanzos
310 kcal
26.0g Proteína
36.0g Carbs
Ceviche de Garbanzos con Aguacate
Cena
Ceviche de Garbanzos con Aguacate
310 kcal
14.0g Proteína
42.0g Carbs
Ensalada de Frijol Negro y Garbanzos a la Mexicana
Cena
Ensalada de Frijol Negro y Garbanzos a la Mexicana
310 kcal
16.0g Proteína
44.0g Carbs
Pechuga de Pollo al Limón con Ensalada de Chía
Cena
Pechuga de Pollo al Limón con Ensalada de Chía
310 kcal
35.0g Proteína
15.0g Carbs
Pechuga de Pollo al Limón con Chayote Remojado
Comida
Pechuga de Pollo al Limón con Chayote Remojado
310 kcal
33.0g Proteína
14.0g Carbs
Filete de Pescado con Nopales Asados
Comida
Filete de Pescado con Nopales Asados
310 kcal
34.0g Proteína
17.0g Carbs
Ensalada de Atún a la Mexicana con Aguacate y Maíz
Cena
Ensalada de Atún a la Mexicana con Aguacate y Maíz
310 kcal
31.0g Proteína
22.0g Carbs
Huevos con Chicharito y Jamón de Pavo a la Mexicana
Desayuno
Huevos con Chicharito y Jamón de Pavo a la Mexicana
310 kcal
23.0g Proteína
22.0g Carbs
Mixiote Hidalgo de Pescado con Nopales
Comida
Mixiote Hidalgo de Pescado con Nopales
310 kcal
33.0g Proteína
17.0g Carbs
« 7 8 9 10 11 »