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RecetarioDesayuno › Hot Cakes de Harina de Avena
Desayuno

Hot Cakes de Harina de Avena

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Control FosforoControl PotasioBaja ProteinaBaja En GrasaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioVeganaVegetarianaErcGeneral
Hot Cakes de Harina de Avena
220 kcal
Calorías
8.0 g
Proteína
38.0 g
Carbohidratos
4.0 g
Grasas

Receta saludable de Hot Cakes de Harina de Avena

🛒 Ingredientes
  • Pan integral o bolillo sin migajón
  • Avena entera en hojuelas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 4.0 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 65.0 mg
Potasio 240.0 mg
Calcio 95.0 mg
Hierro 2.6 mg
Fósforo 130.0 mg
Colesterol 35.0 mg
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