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Desayuno
Hot Cakes de Avena Integral, Plátano y Miel
260 kcal
Calorías
11.0 g
Proteína
42.0 g
Carbohidratos
4.8 g
Grasas
Receta saludable de Hot Cakes de Avena Integral, Plátano y Miel
🛒 Ingredientes
-
Pan integral o bolillo sin migajón
-
Plátano maduro
-
Avena entera en hojuelas
-
Miel de abeja virgen
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra
5.0 g
Azúcar
2.4 g
Sodio
85.0 mg
Potasio
320.0 mg
Calcio
85.0 mg
Hierro
2.4 mg
Fósforo
145.0 mg
Colesterol
30.0 mg
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