Comida

Tacos de Canasta Ligeros de Frijol y Papa

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana

MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraVeganaVegetarianaGeneralCardiovascular

Tacos de Canasta Ligeros de Frijol y Papa

350 kcal

Calorías

16.0 g

Proteína

48.0 g

Carbohidratos

9.0 g

Grasas

Receta saludable de Tacos de Canasta Ligeros de Frijol y Papa

🛒 Ingredientes

Frijoles de la olla cocidos
Papa cocida con cáscara
Aceite de oliva virgen extra
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto

Fibra 7.5 g

Azúcar 3.8 g

Sodio 210.0 mg

Potasio 710.0 mg

Calcio 85.0 mg

Hierro 3.2 mg

Fósforo 290.0 mg

Colesterol 70.0 mg

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