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Comida

Tacos de Nopales Asados con Queso Oaxaca

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraVegetarianaGeneralCardiovascular
Tacos de Nopales Asados con Queso Oaxaca
319 kcal
Calorías
13.3 g
Proteína
35.7 g
Carbohidratos
14.5 g
Grasas

Receta saludable de Tacos de Nopales Asados con Queso Oaxaca

🛒 Ingredientes
  • Queso Oaxaca desfibrado 35 g
  • Nopales asados picados 1 taza (150 g)
  • Aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita (5 ml)
  • Tortilla de maíz nixtamalizado 2 piezas (60 g)
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Preparar los ingredientes frescos picando finamente el cilantro, la cebolla y los acompañamientos.
  2. 2 En una sartén o comal a fuego medio con un toque de aceite de oliva, cocinar Queso Oaxaca desfibrado sazonando con sal y especias hasta que esté en su punto tierno y dorado.
  3. 3 Calentar Tortilla de maíz nixtamalizado sobre el comal hasta que queden suaves, calientes y flexibles.
  4. 4 Rellenar las piezas con una porción balanceada de Queso Oaxaca desfibrado, agregar Nopales asados picados y una cucharada de salsa al gusto.
  5. 5 Servir inmediatamente acompañados de gajos de limón fresco recién cortados.
Fibra 13.3 g
Azúcar 2.9 g
Sodio 335.0 mg
Potasio 847.0 mg
Calcio 462.0 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 287.0 mg
Colesterol 65.0 mg
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