Recetario Saludable
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Dieta
Vegetariana
Vegana
Sin Gluten
Para Diabeticos
Renal
Alta Proteina
Baja en Calorias
Sin Lactosa
Comida · Ensaladas
Carne con empanada y ensalada
327
kcal
17.3g
Proteína
21.3g
Carbs
Desayuno · Postres
Jamón con calabacitas
327
kcal
14.0g
Proteína
39.8g
Carbs
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de pollo y manzana
327
kcal
18.3g
Proteína
31.2g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de avena con espárragos
326
kcal
19.4g
Proteína
51.6g
Carbs
Cena · Huevos
Pancakes de avena manzana-zanahoria
326
kcal
18.9g
Proteína
44.9g
Carbs
Comida · Bebidas
Pasta integral con verduras y tahini
326
kcal
12.7g
Proteína
25.9g
Carbs
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de lentejas
326
kcal
18.4g
Proteína
44.4g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de nopales y frijoles
326
kcal
20.1g
Proteína
49.9g
Carbs
Comida · Bebidas
Bowl vegano
326
kcal
14.3g
Proteína
48.3g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de pimientos con frijoles
325
kcal
12.5g
Proteína
58.0g
Carbs
Desayuno · Bebidas
Calabacitas con queso fresco y aguacate
325
kcal
11.2g
Proteína
30.9g
Carbs
Cena · Ensaladas
Ensalada de almendras
325
kcal
14.6g
Proteína
23.5g
Carbs
Cena · Bowls
Bowl de moras y coco
325
kcal
11.4g
Proteína
48.1g
Carbs
Desayuno · Bebidas
Lunchbox con rollitos de pan francés
325
kcal
10.3g
Proteína
49.7g
Carbs
Desayuno · Huevos
Tostadas de aguacate, queso y huevo
325
kcal
17.1g
Proteína
39.0g
Carbs
Comida · Wraps/Tacos
Lentejas con tocino y aguacate
325
kcal
13.9g
Proteína
46.7g
Carbs
Desayuno · Huevos
Tostadas de aguacate, queso y huevo
325
kcal
17.1g
Proteína
39.0g
Carbs
Colación · Sopas
Toast Dulces
325
kcal
14.0g
Proteína
44.3g
Carbs
Desayuno · Bebidas
Ensalada de lentejas con semillas y verduras
325
kcal
18.0g
Proteína
35.7g
Carbs
Cena · Carnes
Mousse de fresas y chía
325
kcal
14.4g
Proteína
40.2g
Carbs
Desayuno · Bebidas
Licuado de frambuesa y manzana
325
kcal
15.2g
Proteína
53.9g
Carbs
Desayuno · Huevos
Hotcakes de manzana
325
kcal
8.9g
Proteína
31.0g
Carbs
Desayuno · Carnes
Omelette relleno con pimientos y queso de cabra
324
kcal
28.1g
Proteína
27.8g
Carbs
Desayuno
Enfrijoladas veganas
324
kcal
13.6g
Proteína
44.9g
Carbs