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Colacion
Pavo Magro al Vapor al Limón con Puré de Papa
233 kcal
Calorías
28.4 g
Proteína
10.3 g
Carbohidratos
8.4 g
Grasas
Receta saludable de Pavo Magro al Vapor al Limón con Puré de Papa
🛒 Ingredientes
-
Pechuga de pavo fresca sin piel
-
Calabacita o chayote en cubos tiernos
-
Jitomate saladette en cubos
-
Cebolla y ajo picados
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Hierbas finas (orégano, cilantro o laurel) y sal marina
Fibra
3.4 g
Azúcar
4.5 g
Sodio
150.0 mg
Potasio
480.0 mg
Calcio
95.0 mg
Hierro
2.8 mg
Fósforo
220.0 mg
Colesterol
55.0 mg
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