Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Tamales Chiapanecos de Chipilín con Pollo

370 kcal

24.0g Proteína

40.0g Carbs

Comida

Salbutes Yucatecos de Pollo al Achiote

370 kcal

31.0g Proteína

35.0g Carbs

Comida

Mole Verde Guerrero de Cacahuate

370 kcal

35.0g Proteína

23.0g Carbs

Comida

Sopa Tarasca Tradicional de Frijol Bayo con Tiras de Tortilla y Queso Cotija

365 kcal

16.2g Proteína

52.0g Carbs

Comida

Tacos de Canasta de Chicharrón Prensado

365 kcal

22.0g Proteína

38.0g Carbs

Comida

Carne de Cerdo Magra con Nopales en Salsa Roja

365 kcal

34.0g Proteína

24.0g Carbs

Cena

Caldillo Durangueño de Carne de Res con Chile Pasilla y Tomate

360 kcal

33.5g Proteína

33.0g Carbs

Comida

Cerdo Magro Salteado con Nopales a la Mexicana

360 kcal

34.0g Proteína

22.0g Carbs

Comida

Asado de Boda estilo Zacatecano con Cerdo Magro

360 kcal

35.4g Proteína

27.1g Carbs

Comida

Panuchos Yucatecos Ligeros con Frijol Negro

360 kcal

26.0g Proteína

39.0g Carbs

Desayuno

Sopes al Comal de Frijol Bayo con Pollo

360 kcal

26.0g Proteína

40.0g Carbs

Cena

Milanesa de Res Horneada con Ensalada de Nopales

360 kcal

35.0g Proteína

27.0g Carbs

Comida

Pollo con Nopales en Salsa de Chile Ancho

360 kcal

35.0g Proteína

24.0g Carbs

Comida

Pollo Entomatado con Papa y Zanahoria estilo Casero

360 kcal

34.0g Proteína

30.0g Carbs

Cena

Sopa de Lentejas Tradicional con Plátano Macho

360 kcal

22.0g Proteína

48.0g Carbs

Desayuno

Chilaquiles Rojos al Comal con Huevo y Queso Panela

360 kcal

22.0g Proteína

42.0g Carbs

Comida

Tacos Zihuatanejo de Pescado a la Talla

360 kcal

32.0g Proteína

32.0g Carbs

Comida

Pozolillo Verde Guanajuatense de Elote

360 kcal

34.0g Proteína

32.0g Carbs

Comida

Sopa Maneada Sonorense de Frijol

360 kcal

20.0g Proteína

42.0g Carbs

Comida

Tacos de Camarón al Pastor Sinaloa

360 kcal

31.0g Proteína

36.0g Carbs

Comida

Cerdo Magro Salteado con Ejotes en Salsa Roja

355 kcal

34.0g Proteína

23.0g Carbs

Comida

Res Magra Salteada con Ejotes en Salsa Verde

355 kcal

34.0g Proteína

22.0g Carbs

Cena

Puerco con Verduras en Caldillo de Jitomate

355 kcal

33.0g Proteína

28.0g Carbs

Comida

Pozole Rojo de Pollo Bajo en Grasa

350 kcal

28.0g Proteína

48.0g Carbs