Recetario Saludable

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1504 recetas · Desayunos

Ensalada de atún y garbanzos
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de atún y garbanzos
317 kcal
18.9g Proteína
43.5g Carbs
Migas de huevo con verdura y queso
Desayuno · Huevos
Migas de huevo con verdura y queso
316 kcal
26.2g Proteína
23.2g Carbs
Omelette con claras calabacita y elote
Desayuno · Carnes
Omelette con claras calabacita y elote
316 kcal
19.4g Proteína
32.8g Carbs
Huevos rancheros
Desayuno · Huevos
Huevos rancheros
316 kcal
10.0g Proteína
38.2g Carbs
Quesadillas de Flor de Calabaza
Desayuno · Wraps/Tacos
Quesadillas de Flor de Calabaza
316 kcal
12.7g Proteína
29.6g Carbs
Purple bowl
Desayuno · Bowls
Purple bowl
316 kcal
24.9g Proteína
42.7g Carbs
Smoothie con galleta María
Desayuno · Bebidas
Smoothie con galleta María
316 kcal
27.8g Proteína
45.8g Carbs
Licuado de papaya y avena
Desayuno · Bebidas
Licuado de papaya y avena
316 kcal
13.8g Proteína
53.2g Carbs
Smoothie Tropical de Mango y Plátano
Desayuno · Bebidas
Smoothie Tropical de Mango y Plátano
316 kcal
12.1g Proteína
51.7g Carbs
Licuado de Piña
Desayuno · Bebidas
Licuado de Piña
315 kcal
24.1g Proteína
45.2g Carbs
Ensalada de garbanzo con pollo y aguacate
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de garbanzo con pollo y aguacate
315 kcal
18.0g Proteína
44.8g Carbs
Yogurt con fresa y granada
Desayuno · Carnes
Yogurt con fresa y granada
315 kcal
23.4g Proteína
40.5g Carbs
Frijoles con nopal y queso
Desayuno
Frijoles con nopal y queso
315 kcal
18.8g Proteína
48.8g Carbs
Sándwich de pavo y queso con jugo de papaya
Desayuno · Bebidas
Sándwich de pavo y queso con jugo de papaya
314 kcal
19.8g Proteína
30.3g Carbs
Toast de fresa, yogurt y crema de cacahuate
Desayuno · Sopas
Toast de fresa, yogurt y crema de cacahuate
314 kcal
19.8g Proteína
32.1g Carbs
Pan con crema de cacahuate, requesón y fruta
Desayuno · Sopas
Pan con crema de cacahuate, requesón y fruta
314 kcal
14.0g Proteína
42.9g Carbs
Res molida con frijoles
Desayuno · Carnes
Res molida con frijoles
314 kcal
17.0g Proteína
42.0g Carbs
Huevo cocido con frijol molido
Desayuno · Huevos
Huevo cocido con frijol molido
314 kcal
16.2g Proteína
40.6g Carbs
Chilaquiles rojos con frijoles
Desayuno · Huevos
Chilaquiles rojos con frijoles
314 kcal
16.2g Proteína
40.6g Carbs
Morisqueta
Desayuno · Snacks
Morisqueta
314 kcal
18.9g Proteína
42.2g Carbs
Ensalada de pollo con fresas y nuez
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de pollo con fresas y nuez
313 kcal
16.8g Proteína
35.0g Carbs
Salmón con queso ricotta y espinaca
Desayuno · Bebidas
Salmón con queso ricotta y espinaca
313 kcal
22.7g Proteína
13.9g Carbs
Licuado dulce de ciruela negra y arándanos
Desayuno · Bebidas
Licuado dulce de ciruela negra y arándanos
312 kcal
13.5g Proteína
41.3g Carbs
Tortitas de salmón y almendras
Desayuno · Pescados/Mar
Tortitas de salmón y almendras
312 kcal
18.9g Proteína
17.4g Carbs
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