Recetario Saludable

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1504 recetas · Desayunos

Poke con quinoa, huevo y aguacate
Desayuno · Huevos
Poke con quinoa, huevo y aguacate
322 kcal
16.4g Proteína
28.7g Carbs
Parfait de yogurt con granola y manzana
Desayuno · Arroz/Granos
Parfait de yogurt con granola y manzana
322 kcal
13.6g Proteína
40.2g Carbs
Avena sabor pay de limón
Desayuno · Bebidas
Avena sabor pay de limón
321 kcal
17.1g Proteína
42.1g Carbs
Sándwich de frijol, aguacte y queso
Desayuno · Snacks
Sándwich de frijol, aguacte y queso
321 kcal
20.2g Proteína
41.5g Carbs
Toast de huevo cocido con alfalfa
Desayuno · Huevos
Toast de huevo cocido con alfalfa
321 kcal
20.2g Proteína
37.5g Carbs
Parfait de manzana caramelizada con granola
Desayuno · Arroz/Granos
Parfait de manzana caramelizada con granola
320 kcal
15.1g Proteína
41.0g Carbs
Chilaquiles verdes con pollo, queso y crema
Desayuno · Aves
Chilaquiles verdes con pollo, queso y crema
320 kcal
17.4g Proteína
31.0g Carbs
Huevo revuelto con pechuga de pavo y frijoles
Desayuno · Aves
Huevo revuelto con pechuga de pavo y frijoles
319 kcal
21.6g Proteína
34.3g Carbs
Sándwich de huevo revuelto
Desayuno · Huevos
Sándwich de huevo revuelto
319 kcal
26.5g Proteína
22.9g Carbs
Galletas con ensalada de atún
Desayuno · Ensaladas
Galletas con ensalada de atún
319 kcal
9.6g Proteína
57.0g Carbs
Tacos de aguacate con smoothie de fresa
Desayuno · Bebidas
Tacos de aguacate con smoothie de fresa
319 kcal
11.1g Proteína
39.6g Carbs
Omelette de espinacas y pan con mantequilla
Desayuno · Huevos
Omelette de espinacas y pan con mantequilla
319 kcal
19.0g Proteína
37.7g Carbs
Molletes con pan de caja con pico de gallo y aguacate
Desayuno
Molletes con pan de caja con pico de gallo y aguacate
319 kcal
16.5g Proteína
35.4g Carbs
Tostadas de camote al horno y queso cotija
Desayuno · Wraps/Tacos
Tostadas de camote al horno y queso cotija
319 kcal
12.9g Proteína
46.2g Carbs
Pan tostado con queso cottage y uvas
Desayuno
Pan tostado con queso cottage y uvas
319 kcal
13.7g Proteína
45.7g Carbs
Croissant con huevo
Desayuno · Bebidas
Croissant con huevo
319 kcal
18.0g Proteína
21.9g Carbs
Tostadas de frijoles con panela
Desayuno · Wraps/Tacos
Tostadas de frijoles con panela
319 kcal
14.4g Proteína
40.0g Carbs
Ensalada de pollo con garbanzos
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de pollo con garbanzos
318 kcal
20.1g Proteína
33.5g Carbs
Ensalada con huevo duro
Desayuno · Ensaladas
Ensalada con huevo duro
318 kcal
13.9g Proteína
35.2g Carbs
Bowl de avena con plátano y amaranto
Desayuno · Arroz/Granos
Bowl de avena con plátano y amaranto
318 kcal
13.5g Proteína
60.9g Carbs
Huevo con espinacas y papa cocida, aguacate y frijoles
Desayuno · Huevos
Huevo con espinacas y papa cocida, aguacate y frijoles
318 kcal
18.5g Proteína
40.9g Carbs
Hotcakes de plátano
Desayuno · Huevos
Hotcakes de plátano
318 kcal
9.2g Proteína
28.7g Carbs
Fruta con yogur, avena y nuez
Desayuno · Carnes
Fruta con yogur, avena y nuez
317 kcal
18.1g Proteína
46.0g Carbs
Tostadas de Naranja con Pistaches
Desayuno · Wraps/Tacos
Tostadas de Naranja con Pistaches
317 kcal
18.9g Proteína
48.4g Carbs
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