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RecetarioDesayuno › Tostadas de Naranja con Pistaches
Desayuno · Wraps/Tacos

Tostadas de Naranja con Pistaches

🍽️ 1 porción 🌎 American
TostadasdeNaranjaconPistachesdesayuno
Tostadas de Naranja con Pistaches
317 kcal
Calorías
18.9 g
Proteína
48.4 g
Carbohidratos
7.5 g
Grasas

pistache, miel de abeja, pan integral, yogurt natural fage, naranja,

🛒 Ingredientes
  • Pistache 18 piezas
  • Miel de abeja 2 cucharaditas
  • Pan integral 1 pieza
  • Yogurt natural fage 125 -
  • Naranja 2 piezas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pela la naranja y córtala en rodajas no muy gruesas. Cada rodaja, a su vez, córtala por la mitad
  2. 2 Tuesta los panes y extiende sobre los mismos un poco de yogur. Añade los trozos de naranja que has cortado, y esparce por encima algunos pistachos previamente pelados.
  3. 3 Termina añadiendo un chorrito de miel por encima de las tostadas.
Sodio 232.8 mg
Potasio 459.7 mg
Calcio 94.9 mg
Hierro 1.8 mg
Fósforo 140.7 mg
Magnesio 36.7 mg
Vitamina A 18.3 mg
Vitamina C 80.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 58.1 mcg
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