Desayuno · Arroz/Granos

Parfait de manzana caramelizada con granola

Name: Parfait de manzana caramelizada con granola
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 145.0 gramos Yogurt griego natural sin azúcar; 2 cucharadas Almendra fileteada; 1 pieza Manzana; 3 tablespoon Granola; Canela en polvo; Un chorrito de vainilla

🍽️ 1 porción 🌎 American

Parfaitdemanzanacaramelizadacongranola

320 kcal

Calorías

15.1 g

Proteína

41.0 g

Carbohidratos

13.0 g

Grasas

yogurt griego natural sin azúcar, almendra fileteada, manzana, granola, canela en polvo, un chorrito de vainilla ,

🛒 Ingredientes

Yogurt griego natural sin azúcar 145.0 gramos
Almendra fileteada 2 cucharadas
Manzana 1 pieza
Granola 3 tablespoon
Canela en polvo
Un chorrito de vainilla

👨‍🍳 Preparación

1 Lava y corta la manzana en cubos o rebanadas finas.
2 Colócala un sartén pequeño con 1 cdita de agua, la canela y, si deseas, un toque vainilla.
3 Cocina a fuego medio por 5–7 minutos, moviendo ocasionalmente, hasta que la manzana esté suave y ligeramente caramelizada.
4 Deja enfriar
5 En un vaso o tazón transparente, coloca una capa de yogurt
6 Añade una capa de manzana caramelizada
7 Luego agrega una capa de granola y repite hasta terminar los ingredientes.
8 Agrega como topping las almendras junto un poco de canela en polvo
9 Sirve frío o a temperatura ambiente.