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Desayuno · Aves

Huevo revuelto con pechuga de pavo y frijoles

🍽️ 1 porción 🌎 American
Huevorevueltoconpechugadepavoyfrijolesdesayuno
Huevo revuelto con pechuga de pavo y frijoles
319 kcal
Calorías
21.6 g
Proteína
34.3 g
Carbohidratos
10.8 g
Grasas

huevo entero, pechuga de pavo horneada, frijol cocido, aceite de oliva, tortilla de maíz, sal y pimienta, salsa de tu preferencia,

🛒 Ingredientes
  • Huevo entero 1 pieza
  • Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
  • Frijol cocido 1/2 taza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Sal y pimienta
  • Salsa de tu preferencia
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un sartén previamente engrasado, calienta un poco de aceite de oliva. Agrega el huevo entero y revuélvelo con la pechuga de pavo horneada cortada en trozos. Cocina hasta que el huevo esté completamente cocido. Agrega sal y pimienta al gusto.
  2. 2 Sirve el huevo revuelto acompañado de tortillas y frijoles cocidos.
  3. 3 Opcionalmente, acompaña con salsa de tu preferencia. ¡Disfruta!
Sodio 514.2 mg
Potasio 451.3 mg
Calcio 109.4 mg
Hierro 2.6 mg
Fósforo 276.4 mg
Vitamina A 72.8 mg
Colesterol 199.6 mg
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