Desayuno · Arroz/Granos

Parfait de yogurt con granola y manzana

Name: Parfait de yogurt con granola y manzana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 145.0 gramos Yogurt griego natural sin azúcar; 7 mitades Nuez; 1 pieza Manzana; 3 tablespoon Granola; Canela

🍽️ 1 porción 🌎 American

Parfaitdeyogurtcongranolaymanzanadesayunocolaciones

322 kcal

Calorías

13.6 g

Proteína

40.2 g

Carbohidratos

14.2 g

Grasas

yogurt griego natural sin azúcar, nuez, manzana, granola, canela,

🛒 Ingredientes

Yogurt griego natural sin azúcar 145.0 gramos
Nuez 7 mitades
Manzana 1 pieza
Granola 3 tablespoon
Canela

👨‍🍳 Preparación

1 Corta la manzana en cubitos y cocínala en sartén con canela hasta que esté suave.
2 En un vaso o tazón, coloca una capa de yogurt, manzana y granola.
3 Repite las capas y finaliza con nuez troceada por encima.