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Desayuno · Carnes
Yogurt con fresa y granada
315 kcal
Calorías
23.4 g
Proteína
40.5 g
Carbohidratos
10.9 g
Grasas
coco rallado, almendra, fresa, granada roja, yogurt natural chobani,
🛒 Ingredientes
-
Coco rallado 1 1/2 cucharadas
-
Almendra 10 piezas
-
Fresa 1 taza
-
Granada roja 1 pieza
-
Yogurt natural chobani 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Desgrana la granada y corta en rebanadas la fresa.
- 2 En un bowl agrega yogurt natural y encima agrega la fruta, nueces y coco rallado.
- 3 Disfruta!
Sodio
102.1 mg
Potasio
602.5 mg
Calcio
90.1 mg
Hierro
1.4 mg
Fósforo
56.2 mg
Magnesio
24.2 mg
Vitamina A
44.8 mg
Vitamina C
102.8 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
45.1 mcg
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