Desayuno · Huevos

Huevo cocido con frijol molido

Name: Huevo cocido con frijol molido
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Tortilla de maíz; 1/3 pieza Aguacate; 1/2 taza Frijol cocido; 1 pieza Huevo entero; 1 pieza Jitomate

🍽️ 1 porción 🌎 American

Huevococidoconfrijolmolidodesayuno

314 kcal

Calorías

16.2 g

Proteína

40.6 g

Carbohidratos

10.9 g

Grasas

tortilla de maíz, aguacate, frijol cocido, huevo entero, jitomate,

🛒 Ingredientes

Tortilla de maíz 1 pieza
Aguacate 1/3 pieza
Frijol cocido 1/2 taza
Huevo entero 1 pieza
Jitomate 1 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Cocina el huevo de 12-15 min
2 Pica el jitomate y mezclalo con el huevo cocido
3 Unta frijol cocido molida sobre la tortilla de maíz y agrega el huevo, jitomate y aguacate
4 ¡DISFRUTAR!