Recetario › Desayunos
Desayunos

Desayunos Saludables

1504 recetas con información nutricional completa

1504 recetas

Waffles salados
Desayuno · Huevos
Waffles salados
283 kcal
10.3g Proteína
19.6g Carbs
Avena con mango y frambuesa
Desayuno · Avena
Avena con mango y frambuesa
283 kcal
9.8g Proteína
41.8g Carbs
Sándwich de waffles
Desayuno · Aves
Sándwich de waffles
282 kcal
16.6g Proteína
25.8g Carbs
Ensalada de pollo con fresas, zanahoria y quinoa
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de pollo con fresas, zanahoria y quinoa
282 kcal
16.6g Proteína
38.7g Carbs
Lasaña de calabacita con ricotta ligera
Desayuno · Huevos
Lasaña de calabacita con ricotta ligera
282 kcal
25.5g Proteína
17.0g Carbs
Quesadillas de panela con espinacas y aguacate
Desayuno · Wraps/Tacos
Quesadillas de panela con espinacas y aguacate
282 kcal
13.0g Proteína
41.1g Carbs
Huevo estrellado con ejotes y frijoles
Desayuno · Huevos
Huevo estrellado con ejotes y frijoles
282 kcal
15.8g Proteína
34.2g Carbs
Requesón con elote y verdolaga
Desayuno · Postres
Requesón con elote y verdolaga
281 kcal
12.5g Proteína
37.1g Carbs
Tostadas de ceviche de garbanzo
Desayuno · Wraps/Tacos
Tostadas de ceviche de garbanzo
281 kcal
11.0g Proteína
44.8g Carbs
Sándwich tostado de plátano con yogurt
Desayuno · Sopas
Sándwich tostado de plátano con yogurt
281 kcal
24.2g Proteína
34.3g Carbs
Licuado de plátano con café
Desayuno · Bebidas
Licuado de plátano con café
281 kcal
13.2g Proteína
39.1g Carbs
Ensalada de frutas con miel
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de frutas con miel
281 kcal
3.9g Proteína
70.2g Carbs
Omelette con lentejas
Desayuno · Huevos
Omelette con lentejas
280 kcal
21.5g Proteína
36.2g Carbs
Crepas de espinaca y requesón
Desayuno · Arroz/Granos
Crepas de espinaca y requesón
280 kcal
10.9g Proteína
37.8g Carbs
Bocaditos de queso cotija y aceituna
Desayuno · Snacks
Bocaditos de queso cotija y aceituna
280 kcal
12.7g Proteína
8.0g Carbs
Quiche de verdura
Desayuno · Huevos
Quiche de verdura
280 kcal
16.5g Proteína
32.8g Carbs
Wrap tibio de acelgas con queso y nuez
Desayuno · Wraps/Tacos
Wrap tibio de acelgas con queso y nuez
280 kcal
11.8g Proteína
19.1g Carbs
Lunchbox con sándwich de panela
Desayuno · Sandwiches
Lunchbox con sándwich de panela
280 kcal
14.9g Proteína
41.3g Carbs
Tostadas de Frijoles y Queso Fresco
Desayuno · Carnes
Tostadas de Frijoles y Queso Fresco
280 kcal
12.9g Proteína
31.4g Carbs
Lunchbox con sándwich de panela
Desayuno · Sandwiches
Lunchbox con sándwich de panela
280 kcal
14.9g Proteína
41.3g Carbs
Tost con aguacate y frijoles refritos
Desayuno · Carnes
Tost con aguacate y frijoles refritos
280 kcal
12.9g Proteína
31.4g Carbs
Enfrijoladas sencillas
Desayuno · Carnes
Enfrijoladas sencillas
280 kcal
15.1g Proteína
36.0g Carbs
Omelette con pechuga de pavo horneada
Desayuno · Aves
Omelette con pechuga de pavo horneada
279 kcal
24.6g Proteína
21.9g Carbs
Toast con hummus de garbanzo estilo mediterráneo
Desayuno · Bebidas
Toast con hummus de garbanzo estilo mediterráneo
279 kcal
11.9g Proteína
28.7g Carbs