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Desayuno · Snacks
Bocaditos de queso cotija y aceituna
280 kcal
Calorías
12.7 g
Proteína
8.0 g
Carbohidratos
27.8 g
Grasas
mix de frutos secos y semillas, nuez de la india sin sal, aceituna verde, queso cotija,
🛒 Ingredientes
-
Mix de frutos secos y semillas 1/4 taza
-
Nuez de la india sin sal 7 piezas
-
Aceituna verde 6 piezas
-
Queso cotija 30.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Corta el queso cotija en pequeños cubos.
- 2 Coloca una aceituna negra sobre cada cubo de queso y asegura con un palillo.
- 3 Sirve acompañado de nueces y un mix de frutos secos y semillas para darle un toque crujiente.
Sodio
662.7 mg
Potasio
155.6 mg
Calcio
303.5 mg
Hierro
1.6 mg
Fósforo
72.0 mg
Vitamina A
197.3 mg
Vitamina C
22.7 mg
Colesterol
25.5 mg
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