Desayuno · Sopas

Sándwich tostado de plátano con yogurt

Name: Sándwich tostado de plátano con yogurt
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharada Crema de cacahuate natural; 1 taza Yogurt natural chobani; 1 pieza Pan integral; 1/2 pieza Plátano; Canela; Vainilla

🍽️ 1 porción 🌎 American

Sándwichtostadodeplátanoconyogurtdesayunocolaciones

281 kcal

Calorías

24.2 g

Proteína

34.3 g

Carbohidratos

6.5 g

Grasas

crema de cacahuate natural, yogurt natural chobani, pan integral, plátano, canela, vainilla,

🛒 Ingredientes

Crema de cacahuate natural 1 cucharada
Yogurt natural chobani 1 taza
Pan integral 1 pieza
Plátano 1/2 pieza
Canela
Vainilla

👨‍🍳 Preparación

1 En un sartén antiadherente, a fuego medio agrega el plátano rebanado y añade vainilla y canela al gusto. Dora el plátano por ambos lados.
2 Tuesta el pan por ambos lados y coloca el yogurt.
3 Agrega el plátano, cierra tu sándwich y ¡disfruta!