Recetario Saludable

Comida · Bebidas

Carne asada al estilo norteño

139 kcal

9.5g Proteína

10.2g Carbs

Comida · Carnes

Carne molida de res con pimiento

139 kcal

7.9g Proteína

9.6g Carbs

Comida · Bebidas

Ensalada con pollo y jamón

139 kcal

17.4g Proteína

9.3g Carbs

Comida · Ensaladas

Pescado al ajillo con ensalada y verduras

138 kcal

10.6g Proteína

12.9g Carbs

Comida · Carnes

Albondigas al chipotle

138 kcal

8.6g Proteína

7.9g Carbs

Comida · Carnes

Fajitas de bistec con nopales y cebolla

138 kcal

10.6g Proteína

22.2g Carbs

Comida · Bebidas

Pechuga asada con papas cambray al limón

137 kcal

8.3g Proteína

13.7g Carbs

Comida

Filete a la parrilla con judías verdes

137 kcal

8.4g Proteína

4.9g Carbs

Comida · Carnes

Brochetas de res con pimiento y cebolla

136 kcal

9.4g Proteína

12.6g Carbs

Comida · Aves

Fideos orientales con pollo y verduras

136 kcal

12.9g Proteína

19.4g Carbs

Comida · Aves

Pasta al cilantro con pollo

135 kcal

9.5g Proteína

12.3g Carbs

Comida · Pescados/Mar

Pescado en salsa verde con arroz integral

135 kcal

9.3g Proteína

12.0g Carbs

Comida · Aves

Pollo caprese al horno

135 kcal

16.7g Proteína

4.7g Carbs

Comida · Bebidas

Pollo con jitomate y aguacate

135 kcal

12.1g Proteína

10.7g Carbs

Comida · Pescados/Mar

Pimientos rellenos de atún

134 kcal

2.2g Proteína

19.3g Carbs

Comida · Pescados/Mar

Tostadas de atún

133 kcal

3.4g Proteína

22.1g Carbs

Comida · Bebidas

Tacos de arrachera de res con cebolla

133 kcal

9.4g Proteína

18.0g Carbs

Comida · Aves

Pollo a la parrilla con puré de camote y brócoli

133 kcal

10.8g Proteína

21.4g Carbs

Comida · Snacks

Mix de champiñones y queso

132 kcal

9.7g Proteína

7.2g Carbs

Comida · Bebidas

Chuleta con ensalada y papa cocida

132 kcal

9.9g Proteína

17.9g Carbs

Comida · Bebidas

Ropa vieja de res con vegetales

132 kcal

10.7g Proteína

11.6g Carbs

Comida · Pescados/Mar

Ceviche Peruano

132 kcal

9.3g Proteína

10.9g Carbs

Comida · Arroz/Granos

Bowl oriental de arroz con verduras salteadas

130 kcal

3.8g Proteína

17.9g Carbs

Comida · Ensaladas

Ensalada de Pasta Integral y Atún

130 kcal

4.1g Proteína

21.1g Carbs