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Comida · Aves
Pasta al cilantro con pollo
135 kcal
Calorías
9.5 g
Proteína
12.3 g
Carbohidratos
5.8 g
Grasas
pechuga de pollo, aceite de oliva, pasta integral cocida, sal, cilantro, pimienta, ajo,
🛒 Ingredientes
-
Pechuga de pollo 30.0 gramos
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Pasta integral cocida 1/3 taza
-
Sal
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Cilantro
-
Pimienta
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Ajo
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina el pollo en agua o en el sartén con aceite en spray (no más de 1 disparo)
- 2 Cocina la pasta como se indica en el empaque
- 3 Licúa el aceite de oliva, cilantro, ajo, sal y pimienta
- 4 Mezcla la vinagreta con la pasta y el pollo
- 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio
21.8 mg
Potasio
71.8 mg
Calcio
10.6 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
97.3 mg
Vitamina A
2.4 mg
Colesterol
17.4 mg
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