← Comidas
📊 Información Nutricional Completa
▾
WhatsApp
🔗 Copiar enlace
Comida · Aves
Pollo caprese al horno
135 kcal
Calorías
16.7 g
Proteína
4.7 g
Carbohidratos
5.7 g
Grasas
aceite de oliva, queso mozzarella bajo en grasa, jitomate cherry, pechuga de pollo, albahaca picada, 1 cdita vinagre balsámico, 1 diente de ajo picado, 1/2 cdita de hierbas finas, sal y pimienta, albahaca seca,
🛒 Ingredientes
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Queso mozzarella bajo en grasa 1 rebanadas
-
Jitomate cherry 4 piezas
-
Pechuga de pollo 30.0 gramos
-
Albahaca picada
-
1 cdita vinagre balsámico
-
1 diente de ajo picado
-
1/2 cdita de hierbas finas
-
Sal y pimienta
-
Albahaca seca
👨🍳 Preparación
- 1 Mezcla el vinagre balsámico, el diente de ajo, aceite de oliva, hierbas finas, sal y pimienta.
- 2 Coloca el pollo en un refractario, sazona con sal y pimienta.
- 3 Agrega los tomate cherry y la salsa del paso 1 en el refractario sobre el pollo.
- 4 Agrega la albahaca seca al gusto y cubre todo con aluminio.
- 5 Hornea por 20 a 35 minutos a 200ºC.
- 6 Cuando falten 5 minutos, destapa y agrega el queso sobre el pollo. Vuelve a tapar y regresa al horno hasta que el queso se gratine y el pollo quede bien cocinado.
- 7 Decora con albahaca fresca y sirve.
Sodio
25.2 mg
Potasio
296.9 mg
Calcio
13.2 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
79.3 mg
Vitamina A
42.3 mg
Vitamina C
12.1 mg
Colesterol
17.4 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨