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Comida · Carnes
Carne molida de res con pimiento
139 kcal
Calorías
7.9 g
Proteína
9.6 g
Carbohidratos
8.2 g
Grasas
puré de tomate, pimiento de color, res molida, aceite en spray,
🛒 Ingredientes
-
Puré de tomate 1/4 taza
-
Pimiento de color 1 pieza
-
Res molida 30.0 gramos
-
Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
👨🍳 Preparación
- 1 Rocía una sartén grande con aceite en spray y caliéntala a fuego medio.
- 2 Agrega la res molida y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien dorada.
- 3 Mientras se cocina la carne, corta el pimiento de color en tiras.
- 4 Añade el pimiento de color a la sartén y cocina hasta que esté tierno.
- 5 Incorpora el puré de tomate a la mezcla de carne y pimiento.
- 6 Revuelve todo bien y deja que se cocine a fuego lento por unos minutos.
Sodio
38.3 mg
Potasio
515.4 mg
Calcio
19.3 mg
Hierro
1.4 mg
Fósforo
41.6 mg
Magnesio
7.7 mg
Vitamina A
118.2 mg
Vitamina C
88.0 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
11.5 mcg
Colesterol
19.5 mg
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