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Cena · Carnes
Lomo en salsa de ciruelas
139 kcal
Calorías
7.7 g
Proteína
27.2 g
Carbohidratos
0.9 g
Grasas
res sin grasa, ciruela pasa deshuesada, miel de abeja, vino tinto, canela,
🛒 Ingredientes
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Res sin grasa 30.0 gramos
-
Ciruela pasa deshuesada 7 piezas
-
Miel de abeja 2 cucharaditas
-
Vino tinto
-
Canela
👨🍳 Preparación
- 1 Corta la res en trozos
- 2 En una sartén, dora la res hasta que esté cocida
- 3 Agrega las ciruelas pasas y la miel de abeja
- 4 Vierte el vino tinto y añade canela
- 5 Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese
Sodio
24.7 mg
Potasio
537.0 mg
Calcio
37.1 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
65.1 mg
Magnesio
7.5 mg
Vitamina A
181.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Vitamina B12
0.9 mcg
Ácido Fólico
2.7 mcg
Colesterol
17.4 mg
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