← Comidas
RecetarioComida › Fajitas de bistec con nopales y cebolla
Comida · Carnes

Fajitas de bistec con nopales y cebolla

🍽️ 1 porción 🌎 American
Fajitasdebistecconnopalesycebollacomida
Fajitas de bistec con nopales y cebolla
138 kcal
Calorías
10.6 g
Proteína
22.2 g
Carbohidratos
1.1 g
Grasas

cebolla morada/blanca, nopal crudo, res sin grasa, arroz cocido, sal y pimienta, diente de ajo picado,

🛒 Ingredientes
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Nopal crudo 2 piezas
  • Res sin grasa 30.0 gramos
  • Arroz cocido 1/4 taza
  • Sal y pimienta
  • Diente de ajo picado
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la carne en tiras y sazona con sal y pimienta.
  2. 2 Pica finamente el ajo y rebana los nopales y la cebolla en tiras.
  3. 3 En una sartén, sofríe ligeramente el ajo hasta que esté transparente.
  4. 4 Agrega los nopales y la cebolla; cocina hasta que cambien de color. Luego, incorpora la carne y cocina hasta que esté bien cocida.
  5. 5 Sirve y acompaña con la porción de arroz cocido. ¡Disfruta!
Sodio 51.1 mg
Potasio 548.2 mg
Calcio 241.9 mg
Hierro 2.3 mg
Fósforo 129.2 mg
Magnesio 7.5 mg
Vitamina A 72.6 mg
Vitamina C 18.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 12.5 mcg
Ácido Fólico 3.2 mcg
Colesterol 17.4 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨