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Comida · Pescados/Mar
Ceviche Peruano
132 kcal
Calorías
9.3 g
Proteína
10.9 g
Carbohidratos
6.2 g
Grasas
aguacate, apio, cebolla morada/blanca, pescado blanco, zumo de limón, sal, cilantro,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Apio 1 1/2 taza
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Pescado blanco 40.0 gramos
-
Zumo de limón
-
Sal
-
Cilantro
👨🍳 Preparación
- 1 Trocear el pescado en dados
- 2 Poner el zumo de limón en un recipiente
- 3 Poner el apio y la cebolla, cortados muy finitos, en la base del recipiente
- 4 Mezclar los ingredientes, salpimentar ligeramente y dejar reposar unas horas en la nevera.
- 5 Agregar cilantro picado
- 6 Servir en un plato hondo con el juguito que sobra del macerado, y decorar con aguacate laminado.
Sodio
127.5 mg
Potasio
634.7 mg
Calcio
79.6 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
68.5 mg
Magnesio
14.8 mg
Vitamina A
68.4 mg
Vitamina C
13.0 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Ácido Fólico
49.1 mcg
Colesterol
6.0 mg
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