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Comida
Filete a la parrilla con judías verdes
137 kcal
Calorías
8.4 g
Proteína
4.9 g
Carbohidratos
10.7 g
Grasas
cooked green beans, round steak, olive oil, garlic, lemon zest,
🛒 Ingredientes
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Cooked green beans 1/2 cup
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Round steak 25 grams
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Olive oil 1 tablespoon
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Garlic
-
Lemon zest
👨🍳 Preparación
- 1 Mezcla el olive oil, el ajo y la ralladura de limón en un tazón
- 2 Unta la mezcla sobre el bistec por ambos lados
- 3 Coloca el bistec en la parrilla y cocina hasta que esté en el punto deseado
- 4 Sirve el bistec acompañado de las judías verdes cocidas
Sodio
0.6 mg
Potasio
91.3 mg
Calcio
27.7 mg
Hierro
0.4 mg
Fósforo
18.3 mg
Magnesio
11.3 mg
Vitamina A
21.9 mg
Vitamina C
6.1 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
20.8 mcg
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