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Cenas

Cenas Saludables

991 recetas con información nutricional completa

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991 recetas

Ensalada de nopales con panela
Cena · Ensaladas
Ensalada de nopales con panela
203 kcal
10.2g Proteína
20.2g Carbs
Baguette sencillo de panela
Cena
Baguette sencillo de panela
203 kcal
10.0g Proteína
21.7g Carbs
Manzana con avena y nuez
Cena · Avena
Manzana con avena y nuez
202 kcal
4.5g Proteína
29.5g Carbs
Chiles rellenos de arroz rojo
Cena · Arroz/Granos
Chiles rellenos de arroz rojo
202 kcal
9.9g Proteína
39.0g Carbs
Licuado de fresa y crema de cacahuate
Cena · Bebidas
Licuado de fresa y crema de cacahuate
202 kcal
11.4g Proteína
26.4g Carbs
Bowl de quinoa y salmón
Cena · Bebidas
Bowl de quinoa y salmón
201 kcal
12.2g Proteína
17.2g Carbs
Pasta con pollo y tomate cherry con espinaca
Cena · Aves
Pasta con pollo y tomate cherry con espinaca
201 kcal
14.4g Proteína
22.1g Carbs
Sandwich de jamón con panela
Cena · Sandwiches
Sandwich de jamón con panela
200 kcal
17.6g Proteína
19.3g Carbs
Lasaña de calabaza con espinaca
Cena · Pasta
Lasaña de calabaza con espinaca
200 kcal
15.8g Proteína
25.5g Carbs
Calabacitas gratinadas con queso y champiñones
Cena
Calabacitas gratinadas con queso y champiñones
200 kcal
12.7g Proteína
11.8g Carbs
Dedos de pollo con amaranto en salsa de mango-chipotle
Cena · Aves
Dedos de pollo con amaranto en salsa de mango-chipotle
199 kcal
17.4g Proteína
29.1g Carbs
Caldo de pescado con verduras
Cena · Sopas
Caldo de pescado con verduras
199 kcal
12.6g Proteína
32.9g Carbs
Licuado de mango con avena
Cena · Bebidas
Licuado de mango con avena
199 kcal
11.9g Proteína
35.8g Carbs
Hamburguesa de pollo con pan Integral y verduras
Cena · Aves
Hamburguesa de pollo con pan Integral y verduras
199 kcal
12.8g Proteína
23.4g Carbs
Tacos de aguacate y hummus
Cena · Bebidas
Tacos de aguacate y hummus
198 kcal
5.2g Proteína
22.4g Carbs
Yogurt de frambuesa
Cena
Yogurt de frambuesa
198 kcal
16.5g Proteína
20.6g Carbs
Pan integral con queso, aguacate y jitomate
Cena
Pan integral con queso, aguacate y jitomate
198 kcal
10.2g Proteína
20.9g Carbs
Sandwich Vegetariano
Cena · Sandwiches
Sandwich Vegetariano
198 kcal
10.2g Proteína
20.9g Carbs
Pasta con pollo
Cena · Aves
Pasta con pollo
197 kcal
14.4g Proteína
24.4g Carbs
Calabacitas italianas gratinadas con queso
Cena
Calabacitas italianas gratinadas con queso
197 kcal
10.5g Proteína
12.7g Carbs
Quesadilla de queso panela con verdolagas y zanahoria
Cena · Wraps/Tacos
Quesadilla de queso panela con verdolagas y zanahoria
197 kcal
11.7g Proteína
24.3g Carbs
Taquitos de claras de huevo
Cena · Huevos
Taquitos de claras de huevo
196 kcal
9.3g Proteína
16.2g Carbs
Brócoli y coliflor asados con pollo
Cena · Aves
Brócoli y coliflor asados con pollo
196 kcal
13.4g Proteína
22.7g Carbs
Pan tostado con guacamole y pollo
Cena · Bebidas
Pan tostado con guacamole y pollo
196 kcal
9.3g Proteína
13.9g Carbs
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