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Cenas

Cenas Saludables

991 recetas con información nutricional completa

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991 recetas

Salmón con costra de almendras
Cena · Bebidas
Salmón con costra de almendras
192 kcal
10.8g Proteína
17.5g Carbs
Calabacitas rellenas de arroz y pollo
Cena · Aves
Calabacitas rellenas de arroz y pollo
192 kcal
17.9g Proteína
19.5g Carbs
Ensalada de atún con elote y jitomate
Cena · Bebidas
Ensalada de atún con elote y jitomate
192 kcal
5.4g Proteína
36.6g Carbs
Ensalada de espinacas con pechuga de pavo, nuez y manzana
Cena · Ensaladas
Ensalada de espinacas con pechuga de pavo, nuez y manzana
191 kcal
11.8g Proteína
20.5g Carbs
Portobello al grill relleno de arroz
Cena · Snacks
Portobello al grill relleno de arroz
191 kcal
8.8g Proteína
29.2g Carbs
Spaghetti de calabaza en salsa de aguacate con salmón
Cena · Pescados/Mar
Spaghetti de calabaza en salsa de aguacate con salmón
191 kcal
9.1g Proteína
9.2g Carbs
Tarta de peras y granada
Cena
Tarta de peras y granada
191 kcal
3.8g Proteína
50.7g Carbs
Yogurt griego con papaya y nuez de la india
Cena
Yogurt griego con papaya y nuez de la india
190 kcal
15.2g Proteína
21.6g Carbs
Pasta con pollo y hierbas
Cena · Aves
Pasta con pollo y hierbas
190 kcal
9.8g Proteína
27.0g Carbs
Ensalada de palmitos y aguacate
Cena · Bebidas
Ensalada de palmitos y aguacate
190 kcal
5.4g Proteína
13.8g Carbs
Ensalada de palmitos y aguacate
Cena · Bebidas
Ensalada de palmitos y aguacate
190 kcal
5.4g Proteína
13.8g Carbs
Arroz con leche de coco y mango
Cena · Arroz/Granos
Arroz con leche de coco y mango
190 kcal
1.3g Proteína
37.8g Carbs
Helado casero de yogurt con fresa
Cena · Carnes
Helado casero de yogurt con fresa
189 kcal
14.6g Proteína
17.9g Carbs
Omelette relleno de aguacate acompañado de ensalada verde
Cena · Ensaladas
Omelette relleno de aguacate acompañado de ensalada verde
189 kcal
9.6g Proteína
6.8g Carbs
Chilaquiles rojos con pollo
Cena · Aves
Chilaquiles rojos con pollo
189 kcal
10.5g Proteína
26.7g Carbs
Garbanzos con aguacate
Cena
Garbanzos con aguacate
189 kcal
8.0g Proteína
24.6g Carbs
Garbanzos con aguacate picado
Cena
Garbanzos con aguacate picado
189 kcal
8.0g Proteína
24.6g Carbs
Bowl vegano con tofú y brócoli
Cena · Bowls
Bowl vegano con tofú y brócoli
189 kcal
16.0g Proteína
16.0g Carbs
Lasaña de pavo y espinaca
Cena · Aves
Lasaña de pavo y espinaca
188 kcal
18.4g Proteína
21.0g Carbs
Burrito de lechuga con pollo al chipotle
Cena · Aves
Burrito de lechuga con pollo al chipotle
188 kcal
13.0g Proteína
27.6g Carbs
Ensalada con pollo, aceituna verde y brócoli
Cena · Ensaladas
Ensalada con pollo, aceituna verde y brócoli
188 kcal
14.1g Proteína
11.9g Carbs
Wrap de atún y vegetales
Cena · Pescados/Mar
Wrap de atún y vegetales
188 kcal
6.5g Proteína
34.2g Carbs
Frutas con yogurt griego natural
Cena · Carnes
Frutas con yogurt griego natural
187 kcal
16.1g Proteína
18.6g Carbs
Brochetas de pollo con calabaza, pimiento y jitomate cherry
Cena · Aves
Brochetas de pollo con calabaza, pimiento y jitomate cherry
187 kcal
10.8g Proteína
13.2g Carbs
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