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Cena

Yogurt griego con papaya y nuez de la india

🍽️ 1 porción 🌎 American
Yogurtgriegoconpapayaynuezdelaindiacenacolacionesdesayuno
Yogurt griego con papaya y nuez de la india
190 kcal
Calorías
15.2 g
Proteína
21.6 g
Carbohidratos
6.0 g
Grasas

papaya, nuez de la india sin sal, yogurt natural fage,

🛒 Ingredientes
  • Papaya 1 cup
  • Nuez de la india sin sal 7 piezas
  • Yogurt natural fage 125 -
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Picar la fruta
  2. 2 Servir la porción de yogurt correspondiente
  3. 3 Agregar la nuez
  4. 4 Sirve y disfruta.
Sodio 6.5 mg
Potasio 431.8 mg
Calcio 39.5 mg
Hierro 0.9 mg
Fósforo 79.0 mg
Vitamina A 29.4 mg
Vitamina C 86.5 mg
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