Cena · Ensaladas

Ensalada de espinacas con pechuga de pavo, nuez y manzana

Name: Ensalada de espinacas con pechuga de pavo, nuez y manzana
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 rebanadas delgadas Pechuga de pavo horneada; 7 mitades Nuez; 2 tazas Espinaca; 1 pieza Manzana; Limón; 2 cucharadas de vinagre de manzana; Pimienta

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladadeespinacasconpechugadepavonuezymanzanacena

191 kcal

Calorías

11.8 g

Proteína

20.5 g

Carbohidratos

11.8 g

Grasas

pechuga de pavo horneada, nuez, espinaca, manzana, limón, 2 cucharadas de vinagre de manzana, pimienta,

🛒 Ingredientes

Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
Nuez 7 mitades
Espinaca 2 tazas
Manzana 1 pieza
Limón
2 cucharadas de vinagre de manzana
Pimienta

👨‍🍳 Preparación

1 Cortar las rebanadas de pechuga de pavo en rebanadas.
2 Cortar la manzana en cubos.
3 Triturar la nuez.
4 En un bowl agregar una cama de espinacas y todos los ingredientes.
5 Agregar el aderezo.
6 Mezclar 2 cucharadas de vinagre de manzana, pimienta, limón y verter sobre la ensalada.