Cena · Ensaladas

Ensalada de surimi con tostadas

Name: Ensalada de surimi con tostadas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 pieza Aguacate; 40.0 gramos Surimi; 1/2 taza Zanahoria cruda picada/rallada; 2 piezas Tostadas horneadas; Pepino; Limón; 1 cucharada de yogurt griego sin azúcar; 1 cucharada de vinagre blanco o de arroz

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladadesurimicontostadascenacomida

192 kcal

Calorías

9.3 g

Proteína

25.1 g

Carbohidratos

7.2 g

Grasas

aguacate, surimi, zanahoria cruda picada/rallada, tostadas horneadas, pepino, limón, 1 cucharada de yogurt griego sin azúcar, 1 cucharada de vinagre blanco o de arroz,

🛒 Ingredientes

Aguacate 1/3 pieza
Surimi 40.0 gramos
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
Tostadas horneadas 2 piezas
Pepino
Limón
1 cucharada de yogurt griego sin azúcar
1 cucharada de vinagre blanco o de arroz

👨‍🍳 Preparación

1 Ralla el pepino y la zanahoria y pica el surimi, luego mézclalo todo, aguacate picado, yogurt, vinagre y un chorrito de limón.
2 Acompaña la ensalada de surimi con tostadas horneadas (sin aceite).
3 ¡DISFRUTA!