Cena · Ensaladas

Ensalada con pollo, aceituna verde y brócoli

Name: Ensalada con pollo, aceituna verde y brócoli
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Mix de vegetales verdes; 1/3 pieza Aguacate; 6 piezas Aceituna verde; 1/2 taza Brócoli cocido; 30.0 gramos Pechuga de pollo; Sal; Limón

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladaconpolloaceitunaverdeybrócolicena

188 kcal

Calorías

14.1 g

Proteína

11.9 g

Carbohidratos

14.7 g

Grasas

mix de vegetales verdes, aguacate, aceituna verde, brócoli cocido, pechuga de pollo, sal, limón,

🛒 Ingredientes

Mix de vegetales verdes 1 taza
Aguacate 1/3 pieza
Aceituna verde 6 piezas
Brócoli cocido 1/2 taza
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Sal
Limón

👨‍🍳 Preparación

1 En un sartén poner a asar el pollo en fajitas sazonar con un poco de sal, dejar en el fuego hasta que el pollo este bien cocido
2 En un bowl agregar el mix de vegetales verdes, las fajitas de pollo, aguacate y la aceituna cortada.
3 En una olla con agua hirviendo poner los floretes de brócoli de 5-8 minutos y agregar a la ensalada
4 Sazonar con un poco de limón
5 Sirve y disfruta