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Cena · Carnes
Helado casero de yogurt con fresa
189 kcal
Calorías
14.6 g
Proteína
17.9 g
Carbohidratos
8.2 g
Grasas
nuez, yogurt natural fage, fresa, 2 sobres de stevia, canela en polvo al gusto, 1 cdita de vainilla,
🛒 Ingredientes
-
Nuez 7 mitades
-
Yogurt natural fage 125 -
-
Fresa 1 taza
-
2 sobres de stevia
-
Canela en polvo al gusto
-
1 cdita de vainilla
👨🍳 Preparación
- 1 Poner en la licuadora todos los ingredientes excepto la nuez. Funciona mejor si la fresa está congelada.
- 2 Licuar hasta que quede consistencia de helado.
- 3 Decorar con la nuez.
Sodio
1.8 mg
Potasio
316.9 mg
Calcio
34.0 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
85.7 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
44.8 mg
Vitamina C
97.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
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