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Cena · Carnes

Helado casero de yogurt con fresa

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Helado casero de yogurt con fresa
189 kcal
Calorías
14.6 g
Proteína
17.9 g
Carbohidratos
8.2 g
Grasas

nuez, yogurt natural fage, fresa, 2 sobres de stevia, canela en polvo al gusto, 1 cdita de vainilla,

🛒 Ingredientes
  • Nuez 7 mitades
  • Yogurt natural fage 125 -
  • Fresa 1 taza
  • 2 sobres de stevia
  • Canela en polvo al gusto
  • 1 cdita de vainilla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Poner en la licuadora todos los ingredientes excepto la nuez. Funciona mejor si la fresa está congelada.
  2. 2 Licuar hasta que quede consistencia de helado.
  3. 3 Decorar con la nuez.
Sodio 1.8 mg
Potasio 316.9 mg
Calcio 34.0 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 85.7 mg
Magnesio 21.6 mg
Vitamina A 44.8 mg
Vitamina C 97.6 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 39.8 mcg
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