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Desayuno · Carnes
Torta de bistec
189 kcal
Calorías
10.6 g
Proteína
17.5 g
Carbohidratos
9.8 g
Grasas
almendra, bolillo/birote sin migajón, bistec de ternera, mandarina, perejil,
🛒 Ingredientes
-
Almendra 10 piezas
-
Bolillo/birote sin migajón
-
Bistec de ternera 35.0 gramos
-
Mandarina 2 piezas
-
Perejil
👨🍳 Preparación
- 1 Corta la panela en trozos. Agrega el bistec y perejil a la torta.
- 2 Acompaña con agua de mandarina y porción de almendras.
Sodio
34.6 mg
Potasio
432.3 mg
Calcio
86.5 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
25.6 mg
Magnesio
15.4 mg
Vitamina A
138.0 mg
Vitamina C
92.0 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
20.5 mcg
Colesterol
31.5 mg
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