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Cena · Bebidas
Tacos de aguacate y hummus
198 kcal
Calorías
5.2 g
Proteína
22.4 g
Carbohidratos
10.6 g
Grasas
lechuga, aguacate, hummus de garbanzo, tortilla de maíz, salsa de jitomate, jugo de limón ,
🛒 Ingredientes
-
Lechuga 3 tazas
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Hummus de garbanzo 1 cucharada
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Salsa de jitomate
-
Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Unta hummus en la tortilla y coloca rodajas de aguacate y lechuga.
- 2 Agrega un chorrito de limón y un poco de salsa de jitomate antes de servir.
Sodio
134.5 mg
Potasio
528.1 mg
Calcio
106.7 mg
Hierro
2.5 mg
Fósforo
53.4 mg
Magnesio
18.9 mg
Vitamina A
417.2 mg
Vitamina C
35.0 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
183.6 mcg
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