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Cena · Bebidas
Licuado de mango con avena
199 kcal
Calorías
11.9 g
Proteína
35.8 g
Carbohidratos
1.9 g
Grasas
avena en hojuela cruda, mango, leche descremada, edulcorante artificial [estevia o splenda],
🛒 Ingredientes
-
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
-
Mango 1/2 -
-
Leche descremada 1 taza
-
Edulcorante artificial [estevia o splenda]
👨🍳 Preparación
- 1 Licuar los ingredientes
- 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio
127.9 mg
Potasio
502.3 mg
Calcio
319.8 mg
Hierro
0.9 mg
Fósforo
349.2 mg
Vitamina A
233.6 mg
Vitamina C
17.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
8.7 mcg
Colesterol
4.0 mg
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