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Cena · Arroz/Granos
Chiles rellenos de arroz rojo
202 kcal
Calorías
9.9 g
Proteína
39.0 g
Carbohidratos
1.2 g
Grasas
arroz integral cocido, frijol cocido, chile poblano, sal, jitomate, cebolla,
🛒 Ingredientes
-
Arroz integral cocido 1/3 taza
-
Frijol cocido 1/2 taza
-
Chile poblano 1/2 pieza
-
Sal
-
Jitomate
-
Cebolla
👨🍳 Preparación
- 1 Licuar el jitomate, la cebolla y la sal y agregar al arroz cuando se esté cocinando (Para que quede el arroz rojo)
- 2 Rellenar los chiles con arroz rojo y frijoles molidos
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
3.9 mg
Potasio
414.1 mg
Calcio
39.5 mg
Hierro
3.2 mg
Fósforo
174.4 mg
Vitamina A
10.3 mg
Vitamina C
116.5 mg
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