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Cena
Baguette sencillo de panela
203 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
21.7 g
Carbohidratos
9.3 g
Grasas
queso panela, aguacate, baguette integral chico, jitomate,
🛒 Ingredientes
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Baguette integral chico 1/3 pieza
-
Jitomate 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Parte el baguette por la mitad horizontalmente y toma la porción indicada en la receta
- 2 Corta el queso panela, aguacate y jitomate en rebanadas.
- 3 Coloca los ingredientes rebanados sobre el baguette.
- 4 Hornea durante 5 minutos para tostar ligeramente (opcional).
- 5 ¡Sirve y disfruta!
Sodio
154.9 mg
Potasio
450.3 mg
Calcio
316.9 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
65.2 mg
Vitamina A
92.2 mg
Vitamina C
16.2 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
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