Cena · Bebidas

Pan tostado con guacamole y pollo

Name: Pan tostado con guacamole y pollo
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 30.0 gramos Pechuga de pollo; 1 cucharadita Aceite de oliva; 1/3 pieza Aguacate; 1 pieza Pan integral tostado; Jugo de limón

🍽️ 1 porción 🌎 American

Pantostadoconguacamoleypollocena

196 kcal

Calorías

9.3 g

Proteína

13.9 g

Carbohidratos

12.0 g

Grasas

pechuga de pollo, aceite de oliva, aguacate, pan integral tostado, jugo de limón ,

🛒 Ingredientes

Pechuga de pollo 30.0 gramos
Aceite de oliva 1 cucharadita
Aguacate 1/3 pieza
Pan integral tostado 1 pieza
Jugo de limón

👨‍🍳 Preparación

1 Tuesta el pan integral hasta que esté dorado
2 Cocina la pechuga de pollo a la parrilla o sartén hasta que esté bien cocida
3 En un tazón, aplasta el aguacate con un tenedor
4 Agrega jugo de limón y un chorrito de aceite de oliva al aguacate y mezcla bien
5 Corta la pechuga de pollo en tiras o trozos
6 Unta el guacamole sobre el pan tostado
7 Coloca las tiras de pollo sobre el guacamole
8 Sirve y disfruta