Recetario Saludable
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🍽️ TIEMPO DE COMIDA
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Comida
Filete de Pescado Blanco al Chipotle Cremoso Light
217
kcal
28.9g
Proteína
8.4g
Carbs
Comida
Filete de Mero en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
217
kcal
25.1g
Proteína
13.0g
Carbs
Comida
Tofu Firme al Chipotle Cremoso Light
215
kcal
20.6g
Proteína
8.3g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo Magro al Comal con Hierbas de Olor
215
kcal
30.4g
Proteína
1.6g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo Magro en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
215
kcal
29.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Cena
Lomo de Cerdo Magro en Caldillo de Chiltomate
215
kcal
29.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo Magro al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
215
kcal
29.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo Magro al Epazote con Calabacitas Criollas
215
kcal
29.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo Magro al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
215
kcal
29.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo Magro al Acuyo y Naranja Agria
215
kcal
29.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Frijoles Negros de la Olla en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
215
kcal
11.7g
Proteína
31.5g
Carbs
Comida
Frijoles Negros de la Olla al Epazote con Calabacitas Criollas
215
kcal
11.7g
Proteína
31.5g
Carbs
Desayuno
Nopales con Huevo y Salsa de Tomate Verde
214
kcal
13.9g
Proteína
6.1g
Carbs
Comida
Medallón de Atún con Nopales y Xoconostle
214
kcal
31.7g
Proteína
6.5g
Carbs
Comida
Filete de Huachinango con Nopales y Xoconostle
213
kcal
28.6g
Proteína
11.0g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
213
kcal
29.7g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras en Mole de Olla Claro
213
kcal
29.7g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras al Tomillo y Limón Real
213
kcal
29.7g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras al Mojo de Ajo y Cilantro
213
kcal
29.7g
Proteína
4.5g
Carbs
Colacion
Licuado de Aguacate, Plátano y Leche
213
kcal
9.6g
Proteína
30.5g
Carbs
Comida
Caldo de Verduras Exprés con Pechuga de Pollo
212
kcal
29.8g
Proteína
5.6g
Carbs
Desayuno
Caldillo de Machaca Baja California
212
kcal
16.8g
Proteína
18.9g
Carbs
Cena
Manzana Verde con Crema de Cacahuate Natural
212
kcal
6.8g
Proteína
22.7g
Carbs
Comida
Carne Molida de Pavo con Nopales y Xoconostle
212
kcal
30.0g
Proteína
8.8g
Carbs