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Colacion

Licuado de Aguacate, Plátano y Leche

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraVegetarianaPediatricaPediatria 1 3 AnosPediatria 4 6 Anos
Licuado de Aguacate, Plátano y Leche
270 kcal
Calorías
7.0 g
Proteína
42.0 g
Carbohidratos
9.5 g
Grasas

Receta saludable de Licuado de Aguacate, Plátano y Leche

🛒 Ingredientes
  • Aguacate Hass maduro
  • Plátano maduro
  • Leche descremada
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.2 g
Azúcar 3.0 g
Sodio 95.0 mg
Potasio 420.0 mg
Calcio 85.0 mg
Hierro 2.5 mg
Fósforo 180.0 mg
Colesterol 40.0 mg
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