Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Lomo de Cerdo Magro Salteado con Pimientos Morrones

225 kcal

28.8g Proteína

5.5g Carbs

Comida

Filete de Robalo en Salsa de Chile Pasilla con Tomate

225 kcal

26.8g Proteína

8.4g Carbs

Cena

Filete de Res Magro en Caldillo de Chiltomate

225 kcal

31.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Res Magro al Pipian Verde de Pepita de Calabaza

225 kcal

31.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Res Magro al Epazote con Calabacitas Criollas

225 kcal

31.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Res Magro al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo

225 kcal

31.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Res Magro al Acuyo y Naranja Agria

225 kcal

31.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Corvina en Adobo de Chile Pasilla y Naranja

225 kcal

25.9g Proteína

13.0g Carbs

Comida

Frijoles Negros de la Olla en Adobo de Chile Ancho y Naranja

224 kcal

9.7g Proteína

33.8g Carbs

Comida

Milanesa de Res Magra Horneada con Pepino

223 kcal

28.8g Proteína

4.7g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo en Salsa Verde de Tomatillo

221 kcal

29.6g Proteína

9.2g Carbs

Comida

Atún en Agua Salteado con Pimientos Morrones

220 kcal

31.3g Proteína

8.3g Carbs

Cena

Ensalada Tropical de Camarón con Mango

220 kcal

26.0g Proteína

17.1g Carbs

Comida

Garbanzos de la Olla en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro

220 kcal

10.7g Proteína

32.5g Carbs

Cena

Garbanzos de la Olla en Caldillo de Chiltomate

220 kcal

10.7g Proteína

32.5g Carbs

Comida

Garbanzos de la Olla al Pipian Verde de Pepita de Calabaza

220 kcal

10.7g Proteína

32.5g Carbs

Comida

Garbanzos de la Olla al Epazote con Calabacitas Criollas

220 kcal

10.7g Proteína

32.5g Carbs

Comida

Garbanzos de la Olla al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo

220 kcal

10.7g Proteína

32.5g Carbs

Comida

Garbanzos de la Olla al Acuyo y Naranja Agria

220 kcal

10.7g Proteína

32.5g Carbs

Comida

Filete de Corvina en Salsa de Chile Cascabel y Tomate

220 kcal

26.6g Proteína

8.4g Carbs

Comida

Ejotes Salteados con Pepitas de Calabaza

220 kcal

8.0g Proteína

24.0g Carbs

Comida

Tiritas de Pollo con Aguacate

220 kcal

22.0g Proteína

12.0g Carbs

Desayuno

Huevos a la Mexicana Suaves sin Chile

220 kcal

13.9g Proteína

7.6g Carbs

Comida

Calabacitas a la Mexicana con Elote Tierno

220 kcal

7.0g Proteína

32.0g Carbs