Recetario Saludable
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🍽️ TIEMPO DE COMIDA
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🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Comida
Medallón de Atún con Nopales y Xoconostle
214
kcal
31.7g
Proteína
6.5g
Carbs
Comida
Filete de Huachinango con Nopales y Xoconostle
213
kcal
28.6g
Proteína
11.0g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
213
kcal
29.7g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras al Tomillo y Limón Real
213
kcal
29.7g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras al Mojo de Ajo y Cilantro
213
kcal
29.7g
Proteína
4.5g
Carbs
Colacion
Licuado de Aguacate, Plátano y Leche
213
kcal
9.6g
Proteína
30.5g
Carbs
Comida
Caldo de Verduras Exprés con Pechuga de Pollo
212
kcal
29.8g
Proteína
5.6g
Carbs
Desayuno
Caldillo de Machaca Baja California
212
kcal
16.8g
Proteína
18.9g
Carbs
Cena
Manzana Verde con Crema de Cacahuate Natural
212
kcal
6.8g
Proteína
22.7g
Carbs
Comida
Carne Molida de Pavo con Nopales y Xoconostle
212
kcal
30.0g
Proteína
8.8g
Carbs
Desayuno
Huevos Revueltos con Nopales y Salsa Martajada
211
kcal
14.0g
Proteína
6.0g
Carbs
Comida
Filete de Robalo con Nopales y Xoconostle
211
kcal
28.5g
Proteína
10.7g
Carbs
Comida
Pechuga de Pollo Orgánica en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
210
kcal
34.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Pechuga de Pollo Orgánica al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
210
kcal
34.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Pechuga de Pollo Orgánica al Epazote con Calabacitas Criollas
210
kcal
34.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Pechuga de Pollo Orgánica al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
210
kcal
34.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Comida
Pechuga de Pollo Orgánica al Acuyo y Naranja Agria
210
kcal
34.2g
Proteína
4.5g
Carbs
Desayuno
Claras de Huevo Revueltas con Calabacita Remojada
210
kcal
14.0g
Proteína
16.0g
Carbs
Desayuno
Sopes al Comal de Nopal Asado con Frijol
210
kcal
12.0g
Proteína
18.0g
Carbs
Comida
Calabacitas al Vapor con Requesón y Oliva
210
kcal
12.0g
Proteína
22.0g
Carbs
Comida
Chayotes Salteados con Epazote y Requesón Bajo Ig
210
kcal
13.0g
Proteína
22.0g
Carbs
Cena
Ensalada de Nopales Asados con Queso Cotija
210
kcal
13.0g
Proteína
21.0g
Carbs
Cena
Sopa de Nopalitos en Caldillo de Guajillo
210
kcal
11.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Comida
Calabacitas Criollas Salteadas con Requesón
210
kcal
11.0g
Proteína
26.0g
Carbs