Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

980 recetas

Pollo Deshebrado en Crema de Calabacita
Cena
Pollo Deshebrado en Crema de Calabacita
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo al Vapor en Caldillo Suave
Cena
Pechuga de Pollo al Vapor en Caldillo Suave
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Entomatadas Suaves de Pollo Licuado en Tortilla
Colacion
Entomatadas Suaves de Pollo Licuado en Tortilla
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Sopa de Papa y Porro con Pollo Deshebrado
Cena
Sopa de Papa y Porro con Pollo Deshebrado
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Crema de Elote Tierno con Pechuga de Pollo
Cena
Crema de Elote Tierno con Pechuga de Pollo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Consomé Nutritivo de Pollo con Arroz y Huevo
Desayuno
Consomé Nutritivo de Pollo con Arroz y Huevo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Sopa Creamy de Calabacita y Pollo Licuada
Comida
Sopa Creamy de Calabacita y Pollo Licuada
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo Moderada en Caldillo Claro
Cena
Pechuga de Pollo Moderada en Caldillo Claro
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo a las Hierbas Mexicanas al Comal
Comida
Pechuga de Pollo a las Hierbas Mexicanas al Comal
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Ensalada Fría de Pechuga de Pollo con Pepino
Cena
Ensalada Fría de Pechuga de Pollo con Pepino
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Carne de Res Deshebrada en Salsa Verde
Comida
Carne de Res Deshebrada en Salsa Verde
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Carne Molida de Res Magra a la Mexicana
Comida
Carne Molida de Res Magra a la Mexicana
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo al Orégano con Pepino
Comida
Pechuga de Pollo al Orégano con Pepino
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Fajitas de Lomo de Cerdo Magro a la Plancha
Comida
Fajitas de Lomo de Cerdo Magro a la Plancha
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Bistec de Res al Comino con Pico de Gallo
Comida
Bistec de Res al Comino con Pico de Gallo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo al Orégano con Pico de Gallo
Comida
Pechuga de Pollo al Orégano con Pico de Gallo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Chiles en Nogada Ligeros con Picadillo de Pavo
Comida
Chiles en Nogada Ligeros con Picadillo de Pavo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Ensalada de Pollo Deshebrado con Verduras
Cena
Ensalada de Pollo Deshebrado con Verduras
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Lomo de Cerdo en Adobo de Chile Ancho
Comida
Lomo de Cerdo en Adobo de Chile Ancho
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Bistec a la Mexicana con Chile Serrano
Comida
Bistec a la Mexicana con Chile Serrano
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Picadillo de Res Magro con Verduras Picadas
Comida
Picadillo de Res Magro con Verduras Picadas
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Zacahuil Huasteco de Pollo en Adobo
Comida
Zacahuil Huasteco de Pollo en Adobo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Fiambre San Miguelense de Pollo
Comida
Fiambre San Miguelense de Pollo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pacholas Tapatías de Res a la Plancha
Comida
Pacholas Tapatías de Res a la Plancha
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
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