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📊 Información Nutricional Completa
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Comida
Pescado Zarandeado estilo Nayarit al Carbón
218 kcal
Calorías
27.6 g
Proteína
8.4 g
Carbohidratos
7.8 g
Grasas
Receta saludable de Pescado Zarandeado Estilo Nayarit al Carbón
🛒 Ingredientes
-
Filete de pescado blanco fresco (tilapia, robalo o huachinango)
-
Calabacita zucchini rebanada
-
Zanahoria baby o en rodajas finas
-
Jugo de limón fresco
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Hierbas finas (romero, tomillo, orégano) y sal marina
Fibra
2.4 g
Azúcar
1.2 g
Sodio
380.0 mg
Potasio
890.0 mg
Calcio
70.0 mg
Hierro
2.8 mg
Fósforo
450.0 mg
Colesterol
75.0 mg
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